“La Beauté commence au moment où vous décidez d'être vous-même. ”
Coco Chanel
Le Yoga du visage,
une approche holistique et bienveillante de la Beauté
Le Yoga du Visage est un merveilleux rituel de soin, associant savoirs ancestraux et découvertes récentes, pour révéler votre beauté.
A la fois douce et puissante, cette méthode bénéfique et accessible à toutes permettra de rajeunir naturellement votre visage, éliminer les tensions accumulées et développer votre énergie positive.
les techniques utilisées en yoga du visage
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les exercices de mobilisation des muscles du visage et du cou
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les gestuelles d'automassage
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les points d'acupression
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les exercices de respiration
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la méditation
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la visualisation positive
Le Yoga du visage,
un rituel pour un visage tonifié et lissé
Les méthodes utilisées dans le yoga du visage vont à la fois stimuler en douceur les muscles relâchés, et détendre les muscles contractés par nos tensions quotidiennes.
Les techniques drainantes, notamment au niveau du contour des yeux, vont rajeunir et reposer le regard.
Quelques minutes par jour suffisent!
les bienfaits au niveau du visage
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les volumes du visage redessinés
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une peau plus ferme
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les rides et ridules estompées
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un visage reposé et rajeuni
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un teint éclatant
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un contour des yeux défroissé et lumineux
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un rééquilibrage de la posture de la tête et l'ouverture des épaules
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une diminution de tensions dans le haut du dos
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une diminution de la fatigue oculaire
Le Yoga du visage,
un rituel pour apporter sérénité et bien-être
Le visage est le reflet de nos émotions.
L'efficacité du yoga du visage repose sur une double approche: il dépasse le simple soin "beauté" pour agir également sur la sphère émotionnelle.
Les exercices respiratoires, la méditation et la visualisation positive seront des outils puissants pour équilibrer vos émotions et renforcer l'estime de vous-même.
Ainsi, vous allez rayonner de l'intérieur!
les bienfaits au niveau du mental
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une connexion à son soi intérieur
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un regard bienveillant sur soi et sur son apparence
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un renforcement de la confiance en soi
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un meilleure gestion de ses émotions
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une augmentation des sentiments positifs
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une meilleure qualité de sommeil
Le Yoga du visage,
un rituel pour faire du temps qui passe votre allié...
Le chemin parcouru au fil des ans est un atout, il vous apprend à mieux vous connaitre et surtout, à mieux vous aimer: écouter enfin avec bienveillance ses émotions, se sentir enfin en harmonie son moi profond ....
Chaque pas sur ce chemin vous réconcilie un peu plus avec vous-même, et votre visage rayonnera de ce bien-être intérieur.
Une belle femme est une femme qui s'aime,
peu importe son âge!